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狆纪委官员迟耀云空降山西纪委常务副书记
条件准备
摘要: 长期坐在办公室,却缺乏走动或运动锻炼的话,身体就会容易感觉疲劳,这时候该怎么办好呢?专家建议,您不妨做做伸展动作,既能解除肌肉疲劳,又能提神。