身为女人一定要知道的
妇科小常识
01一、宫颈糜烂会发生癌变吗？首先，宫颈糜烂是会引发宫颈癌变的。宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂。糜烂分为轻度、中度、重度。糜烂发生后，常会出现白带增多、黏稠，偶尔出现脓性、血性白带，并伴有腰酸、腹痛及下腹部重坠感，月经、排便或性生活后加重，有的还常表现为月经失调、痛经并导致不孕等。患有宫颈糜烂的女性，宫颈癌的发病几率是健康人的7倍，所以出现宫医院正规治疗。02二、秋冬季应注意哪些妇科炎症？由于天气阴晴不定，雨水增多，且早晚温差大，生物钟紊乱等原因，所以秋冬季是各类妇科炎症的高发时期，最易发生的妇科炎症是阴道炎。引起阴道炎的病原体很多，包括细菌、病*、原虫、念珠菌、衣原体、支原体、霉菌等，临床上最常见的阴道感染主要是由多种细菌引起的细菌性阴道炎，还有由滴虫和白色念珠菌、霉菌引起的感染。03三、痛经是什么原因引起？痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况也叫做膜性痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位症、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。04四、盆腔炎性疾病的诊断及治疗盆腔炎性疾病的临床表现各异，因此其诊断通常依据临床症状，体征和实验室检查综合决定。1.盆腔炎性疾病的最低标准：在性活跃女性及其他存在性传播感染者，如排除其他病因且满足以下条件之一者，应诊断盆腔炎性疾病并给予经验性治疗：（1）子宫压痛；
（2）附件区压痛；
（3）宫颈痛。
下腹疼痛同时伴有下生殖道感染征象时，诊断盆腔炎性疾病的可能性增加。2.盆腔炎性疾病诊断的附加标准：（1）口腔温度≥38.3℃；
（2）子宫颈或阴道脓性分泌物；
（3）阴道分泌物显微镜检查有白细胞增多；
（4）红细胞沉降率升高；
（5）C反应蛋白水平升高；
（6）实验室证实有子宫颈淋病奈瑟菌或沙眼衣原体感染。
盆腔炎性疾病的治疗原则：以抗菌药物治疗为主，根据经验选择广谱抗菌药物覆盖可能的病原体，包括淋病奈瑟菌、沙眼衣原体、支原体、厌氧菌和需氧菌等。诊断后应立即开始治疗，及时合理地应用抗菌药物与远期预后直接相关。选择治疗方案时，应综合考虑安全性、有效性、经济性以及患者的依从性等因素。
私处健康别忽视
保持私处干爽
小便后及时将私处擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。使用正确的擦拭方式：由尿道、阴道、肛门，按顺序从前往后擦。
勤换内裤
勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉。不要穿紧身而不透气的化纤内裤，会压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，导致阴道炎。
采用淋浴
女性洗澡不用盆浴，尽量采用淋浴。因为盆浴时，污水及阴道中的细菌更可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染。
注意个人卫生
特别是一些女性，喜欢借助各种杂物摩擦阴唇、阴蒂，有的插入阴道、尿道。这样很容易将病原菌带入阴道、尿道从而发生感染引起生殖器的炎症，甚至损伤生殖器。
不要憋尿
不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。在起床后和临睡前喝两杯清水，可以让尿液及时排泄出去，还可以避免细菌在尿路繁殖，防止对女性身体造成危害。
注意性生活卫生
性交前，男女双方都应洗澡，特别是双方外生殖器官的污垢清除。有阴道炎的女性要尽量不要性交，并且积极治疗。实在要进行，则男性要使用避孕套，以免相互传染。
不要过度清洁
市场上形形色色的清洁洗液，过分使用会破坏阴道环境。在正常阴道菌群中，乳杆菌是一种优势菌群，雌激素使阴道的组织结构有利于阴道乳杆菌的生长，而阴道乳杆菌抑制细菌的生长。
女人怎么养生才好从四个方面来入手
1、五脏要健康
一个女人，如果她的五脏六腑功能失调，会导致精气不足、气血不顺和阴阳失调，会严重影响到健康和美丽。
肾气虚、肝血不足等，都会导致脸色苍白和肤色暗沉，还有可能导致月经不调、闭经和胃口不好等情况;脾胃虚弱则会导致消化不良、食欲不振，身体因为受到影响，会得不到足够的营养，很容易又影响到其他脏腑的健康;心血不足不单单会影响到肤色，还会导致郁闷烦躁和失眠多梦等;肺燥则会导致咳嗽、咳痰。
所以，女人养生，也要注意五脏六腑的健康，多吃一些对身体有益的食物，补充体内需要的营养。
2、气血要充盈
不少的女性面色苍白或者是微*，而且还容易心悸、头晕，容易疲倦、经血颜色淡且稀，或者是坐着也会感觉喘不过气来，这大都是由于气血不足导致。因此，对于女人来说，气血充盈很关键，平常时候可以多吃一些具有补气养血的食物，例如桂圆、枸杞子、红枣、黑豆、胡萝卜、乌鸡等，也可以多喝一些四物汤，或是吃中药进行调理(例如当归、芍药、川穹等中药)。
3、养好子宫
皮肤比较白皙是件好事，但如果是白的不健康，经常没有什么血色，这大都是宫寒导致。引起宫寒的原因有很多，例如吃太多的冷饮导致子宫受凉，或者是身体为阳虚体质等原因。这时候就要对子宫进行调理，做到温经散寒。如何调理宫寒呢?可以用肉桂、附子和桂圆等搭配食物做成药膳，也可以直接饮用煮好的红糖姜水，或是经常按摩腰腹部、泡脚，这些对于祛除体内的寒气，调理子宫，都很有帮助。
4、保持良好的生活习惯
良好的生活习惯对于我们有多重要，大家都很了解。拥有白皙、润泽的皮肤是女人一生必不可少的事情之一，但是皮肤的养成并不是一时就能做好，而是需要一步一个脚印慢慢来。女人要明白，皮肤最能反映的是一个人的内在状态，如果身体调养得很好，皮肤自然就会光滑有弹性，并且还能透出红润光泽来，让人感觉精神气色都很好。相反，如果是生活很不规律，经常抽烟、过量喝酒喝咖啡，以及熬夜，油腻和辛辣的食物吃多，水喝得太少等到，都有可能导致身体里的黑色素沉淀，皮肤就会变得暗淡无光，甚至是晦暗长斑。
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