在门诊上经常会碰到发烧的小儿,妈妈们通常有一些疑问,我的孩子在发烧期间可以吃什么呢?能吃鸡蛋吗?可以吃什么水果呢?能吃点儿肉吗?小编今天就带大家看一下小儿发烧时的饮食禁忌和适合的水果吧!
一、饮食禁忌
1、少吃鸡蛋:卵蛋白和卵球蛋白是鸡蛋里的一种完全蛋白质,在蛋白质在体内分解后,几乎完全可以被人体吸收,孩子在发烧的时候进食鸡蛋,会产生多的一份热量,使得孩子的身体的温度更高,发烧的时间更长。
2、少吃鱼、瘦肉:孩子发烧的时候吃鱼或瘦肉也会额外多产生一份热量,会给孩子身体升温。
3、少喝冷饮:孩子发烧期间,由于身体发热想要喝冷饮的欲望更强烈,但喝冷饮只是心理作用,并不能起到任何其他作用,若是发烧是因为吃了不干净的时候引起的,多喝冷饮会加重病情,使病情更加严重。
4、切忌喝茶:切忌在发烧的时候喝茶,尤其是浓茶,它不但会让你的大脑更加兴奋,而且长时间喝浓茶会得另外一种病。还有茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的效果。
二、适合的水果
小儿在发烧期间如果能吃一些水果,有助于退热。小孩发烧吃什么水果好?妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁,因为这时候的水胜过药,有利于出汗和排尿,促进*素排出,才有利于疾病的恢复。需要注意的是,小孩发烧期间不要吃凉的,建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。
1、苹果:苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。
2、香蕉:可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
3、梨:梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰*等症状。
要谨记“若要小儿安,三分饥与寒”“鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安”。