小儿缺铁性贫血吃什么最好?现在的小儿容易出现偏食现象，从而导致身体的营养出现失衡，导致各种疾病的发生，其中小儿缺铁性贫血就是最为常见的一种。所以家长现在注意了，要改善孩子的贫血症状，需要注意合理安排孩子的饮食习惯。下面是小编为您推荐的几种小儿缺铁性贫血的食疗方法。
动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每 100克猪肝含铁 25毫克，而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。
各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢。
鸡蛋*：每 100克鸡蛋*含铁 7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养素，所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。
绿色带时的蔬菜：虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。
木耳和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，每 1OO克含铁 185毫克，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。
动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，供给集体托。幼机构，这对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一个价廉方便的食品。
*豆及其制品：*豆在我国人民营养及儿童营养方面的重要性及地位，已有不少营养学家提到过。每100克*豆及*豆粉中含铁 11毫克，人体吸收率为 7%，远较米、面中的铁吸收率为高。
芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙。磷、蛋白质和脂肪，添加在多种婴幼儿食品中，深受儿童们欢迎。
如果您的孩子出现了小儿缺铁性贫血症状，那么以上这些美食将帮助您的孩子摆脱贫血困扰，健康成长，现在就开始试试吧。