五种蔬果饮料喝走熊猫眼
三，常食巧克力或者常喝咖啡也会增加患乳腺癌的可能。因为咖啡类食物中含有*嘌呤，这是一种可导致乳腺增生的物质，而乳腺增生也有发生癌变的可能，因此女性朋友，特别是处于绝境前后的女性，应尽量减少咖啡、巧克力等食物的摄入。
按摩穴位也能起到清心火、安心神的效果。如头部的神庭、百会和太阳穴，手上的合谷穴以及脚背上的太冲穴，均有调肝经气血运行、降心气的作用。