11月11日报道 (文/小易) 今日中午1点，张翰在微博中晒出自己与郑爽的亲密合影。照片中张翰右手搂着郑爽，并亲密称郑爽为“小怪物”。
我们知道，不同食物在胃中停留时间的长短是不一样的，所引起的血糖反应也不相同。在正常情况下干稀混合食物可以在胃中停留4－5个小时，而流质食物由于体积大，刚吃完感觉很饱，但在胃中停留时间很短，其中营养成分来不及充分消化即被排出，上升的血糖水平也很快就低落下来，不能持久。因此，在食物的选择上一定要注意干稀搭配，荤素兼备。 3721健康