人体就像“弹簧”，劳累就是“外力”。当劳累超过极限或持续时间过长时，身体这个弹簧就会产生永久形变，导致老化、衰竭、死亡，所以每个人都要小心地保持它的弹性，不要超过它的弹性限度。因此，适当的休息和减压是保持"弹力"的良方。
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闽南9月17日讯 昨晚9：00，海航最后一班接人专机抵达北京，共搭乘旅客149名。至此，除87名随船回国的旅客及14名自愿选择其他交通工具回国的旅客外，“海娜号”滞留旅客基本回国。另外，海航方面16日向韩国济州地方法院缴纳了30亿韩元（约合1688万元人民币）的保证金后，获得解押，并于20时30分搭载最后一批游客返航回国。