头皮和头发的关系就是土壤和植被，头皮为头发提供生长所需的全部养分，只有头皮足够健康，才能有光泽韧性高的秀发。
脸上长痘痘本身就已经是件让人感到很困扰的事情了，可是现在就连头皮上也开始长疙瘩了，在日常生活中大家可能都有过这样的经历，在梳头或者洗头时，不经意间会摸到头皮上长出小疙瘩，有的不痛不痒，有的可能会逐渐增大。人的整个头皮的表面覆盖有大约10万根头发，而且头皮分泌油脂比较旺盛，所以很容易在头皮上出现一些疾病，包括一些肿块、小疙瘩。
头上长“小疙瘩”的5个原因
1、脂溢性皮炎
初期为毛囊口一致的红色充实性丘疹或由毛囊性脓疱疮开始，以后迅速发展演变成丘疹性脓疱，中间贯穿毛发，四周红晕有炎症，继而干燥结痂，约经1周痂脱而愈，但也有反复发作，多年不愈，有的也可发展为深在的感染。所以及时治疗。
2、毛囊炎
它主要是因为真菌感染而诱发的，最初是小红疹，然后会慢慢的演变成脓疱，并且会有轻度的疼痛感，它还会几个小红疹互相融合成一片，痊愈之后会有小片斑秃的情况。它可能会反复发作，多年都难以痊愈，也有可能因为深层的感染而出现疖子。它长出来的时候可千万不要挠破了，可以按医嘱用一些抗生素或者是软膏外涂来加速痊愈。
3、上火引起的
在平时有一些人喜欢吃辛辣刺激的食物，容易让身体出现上火的现象，大多数人在上火的时候就会长青春痘，而一些人在发生青春痘的时候会长在头皮上，也就会出现头皮长疙瘩。
4、螨虫
成年人有90%的可能会被螨虫给侵扰，数量少的时候还好，数量多的时候就会对皮肤造成侵害了。如果寝具不干净的话，就很容易滋生和感染螨虫。发现头发开始大量的脱落，并且容易发油，还长出红色类似于痘痘的小疙瘩的时候，可能就是因为螨虫过多了。它会进出毛囊，造成头皮的油脂失衡，并且堵塞毛孔，让头皮更加容易出油，并且还会带来大量的细菌，更容易诱发炎症。
5、化学成分接触导致
有一些女生为了美化自己的外观而经常对自己的头发进行烫染，而在进行烫染拉的过程中会使用到一定的化学成分物质，这些化学成分物质有些会对头皮造成一定的伤害，会容易让头皮出现皮疹、痘痘等现象。
头皮有毛囊炎的患者日常注意了
头皮长痘时，这3件事少做
1、少吃辛辣、油腻食物
高热量、油炸、辛辣刺激等食物，都会刺激皮脂腺分泌油脂，为了头上不长痘，吃清淡点，多吃水果蔬菜吧。
2、别用手抓/摸/挤痘痘
手上的细菌很容易导致痘痘感染，让痘痘变得更加红、肿，所以千万别用手去抓，更不能去挤。
3、别烫发、染发
烫染发使用的药水，会对头皮造成很大的伤害，如果痘痘有破损，染发剂的有*有害物质会更易被吸收到体内。
头上长疙瘩怎么办？
1、墨乌果
墨乌果中具有大量的花青素，可以可营造健康头皮环境，建立头部的水油平衡，提高头发的抗氧化性，不易滋生头螨，还可刺激毛发生长。
2、经常梳头
每天早晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环,，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。不要经常做头发，染发、拉直等所用的药物都对皮肤有刺激作用，对头皮肤伤害很大。
3、饮食注意
油腻辛辣的饮食，会引起头皮油脂分泌异常，毛囊呼吸受阻，从而长出头皮疙瘩，最好是以清淡为主，多吃蔬菜水果，多喝水，如果可以的话，多补充维生素B，对于预防毛囊炎疙瘩痘痘有一定的效果。
（文章、图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇